Novinky

Novoroční detox - 10 kroků ke zdravějšímu Já
06. 01. 20250 komentářů
Novoroční detox v deseti krocích: Jak začít rok zdravě a čistě Začátek nového roku je...
Stres během svátků? 🤯 Objevte 5 tipů, jak zůstat v klidu a užít si pohodu!
20. 12. 20240 komentářů
S blížícími se Vánocemi se radost z očekávání často míchá se stresem. Vánoční nákupy, plánování...
10 bylinek, které posílí vaši imunitu ještě před Vánoci
17. 12. 20240 komentářů
V předvánočním období je imunita často vystavena velké zátěži – chladné počasí, stres spojený s...
7 tipů, jak o Vánocích zůstat fit a užít si svátky bez výčitek
03. 12. 20240 komentářů
Vánoce jsou obdobím radosti, dobrého jídla a času stráveného s blízkými. Přesto však často přichází...
Jak detoxikovat v zimě? 5 osvěžujících smoothie s bylinkami!
28. 11. 20240 komentářů
  Zima je období, kdy naše tělo často potřebuje trochu povzbuzení. Kratší dny, chladné počasí...
Šípek: zázrak plný vitamínů + 5 tipů na použití
29. 10. 20240 komentářů
Šípky jsou jedním z nejcennějších darů, které nám podzim přináší. Tyto drobné, zářivě červené plody...
10 zdravotních benefitů, které získáte díky omega-3
22. 10. 20240 komentářů
Rybí maso je jedním z nejzdravějších jídel díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin a vitamínů...
Tajemství Medu: proč byste měli tento přírodní poklad zařadit do svého života
15. 10. 20240 komentářů
Na půl lžičky medu pracuje včela celý svůj život, ale její "oběť" se rozhodně vyplatí....
5 podzimních polévek, které vás zahřejí
09. 10. 20240 komentářů
Je tu podzim a to znamená, že se do českých kuchyní opět vracejí polévky, které...